2019年 8月31日（土）9:45〜16:45
ベーシック講座では、ポジティブ心理学を含むウェルビーイング研究に関する関連領域を扱います。
近年とても注目されているポジティブ心理学では、人の幸せに関する新たな発見と日常生活に生かすことのできるトピックスが続々と発表されています。
また、心理学以外の脳科学や栄養学や健康に関する研究の中にも、私たちが幸せに有意義に穏やかに過ごしていくために役立つ多くの研究データが存在します。
これらの知識を得ることは自身の人生を大きく変えることになるでしょう。
そして、自らが実践することにより、あなたの周りの大切な人たちに貢献できる機会も増えることと思います。
実は、普段の生活の中で私たちが幸せになると信じ努力していることと、私たちの幸福度を本当にあげてくれるものには、大きなズレがあるようです。
もし、頑張っているのになかなか願っているような幸せな状態が得られないなら、幸せにならないことに時間やエネルギーを使っているるのかもしれません。
心理学の研究の中には、私たちが幸せに生きるために役立つ多くの研究データが存在します。この凝縮された知識を知るだけでも人生が大きく変わり、自分も周りの人たちも幸せに近づけます。
＜内容＞
ベーシック２：強みを知って生かす方法
１．ウェルビーイングと強み
１）ウェルビーイングと幸せな人たちの共通点
２）強みを知って使うことのメリット
３）なぜ強みにフォーカスすると成功しやすいのか
２．強みの見つけ方
・日常の中に探し出せる強み発掘のグループワーク
３．VIAから知る自分の強みの生かし方
・強みの調査票VIA-ISの成り立ち
・ギャロップのストレングスファインダーとの違い
・24の強みと６つの美徳
・強みのトレードオフ
・強みを生かすということは
※ウェルビーイング心理教育ナビゲーター（認定講師）を目指される方は、ベーシック１＆２の受講が必須となります。
※ベーシック１は8月18日（日）に開催します。
＜対象＞
自分自身がより幸せに生きたい方、周りの人たちにより幸せになって欲しい方、より充実した人生を送ることに興味のある方でしたらどなたでも。
ウェルビーイングの知識は幅広い分野に応用でき、企業の方、教育関係者、医療従事者、心理関係者・コーチ、学生の方、主婦の方、どなたでもご参加いただけます。
＜受講料＞ 21,600円（税込）
＊お申込み後、確認メールでお支払いについてご案内します。
＜その他＞
この講座は、ナビゲーター養成講座を受講するための必修講座となっています。