- ポジティブ心理学を始めとするウェルビーイング学の基礎 -
大阪開催「ウェルビーイング ベーシック講座1」
2019年2月23日(土)10:00〜17:00
実は、普段の生活の中で私たちが幸せになると信じ努力していることと、私たちの幸福度を本当にあげてくれるものには、大きなズレがあるようです。
もし、頑張っているのになかなか願っているような幸せな状態が得られないなら、幸せにならないことに時間やエネルギーを使っているるのかもしれません。
心理学の研究の中には、私たちが幸せに生きるために役立つ多くの研究データが存在します。この凝縮された知識を知るだけでも人生が大きく変わり、自分も周りの人たちも幸せに近づけます。
<内容>
ベーシック1:幸せのメカニズムについて学びます。
_心理的ウェルビーイング(セルフコントロールの領域)
_身体的ウェルビーイング(食べ物・睡眠・運動の領域)
_社会的ウェルビーイング(対人関係やつながりに関する領域)
のそれぞれについて、
①心理教育としての理論
②幸せに関する科学的知見(エビデンス)
③ウェルビーイングを創造するための方法と事例 を紹介します。
※ウェルビーイング心理教育ナビゲーター(認定講師)を目指される方は、ベーシック1&2の受講が必須となります。
<対象>
自分自身がより幸せに生きたい方、周りの人たちにより幸せになって欲しい方、より充実した人生を送ることに興味のある方でしたらどなたでも。
ウェルビーイングの知識は幅広い分野に応用できます。
・組織を活性化させたい方
・社員の充実度を上げたい方
・子供に活かしたい教育関係者
・医療従事者
・心理関係者
・コーチ
・キャリア・コンサルタント/キャリア・カウンセラー
・学生生活を充実させたい方
・自分や家族の幸福度を上げたい方
(どなたでもご参加いただけます)
<受講料> 21,600円(税込)
*お申込み後、確認メールでお支払いについてご案内します。
<その他>
〇この講座は、ナビゲーター養成講座を受講するための必修講座となっています。
〇ウェルビーイングベーシック講座2と合わせて受講することをお勧めします。