ウェルビーイングベーシック1&2

概要

心理的/身体的/社会的の三つの側面から科学的な研究データを紹介するとともに、ご自身の「ウェルビーイング(健やかな状態)」の創り方を学ぶプログラムです。

内容


「ウェルビーイング ベーシック講座1&2」
2018年4月6日(金)-7日(土)10:00〜17:00

実は、普段の生活の中で私たちが幸せになると信じ努力していることと、私たちの幸福度を本当にあげてくれるものには、大きなズレがあるようです。

もし、頑張っているのになかなか願っているような幸せな状態が得られないなら、幸せにならないことに時間やエネルギーを使っているるのかもしれません。

心理学の研究の中には、私たちが幸せに生きるために役立つ多くの研究データが存在します。この凝縮された知識を知るだけでも人生が大きく変わり、自分も周りの人たちも幸せに近づけます。

<内容> 
ベーシック1:幸せのメカニズムについて学びます。
_心理的ウェルビーイング(セルフコントロールの領域)
_身体的ウェルビーイング(食べ物・睡眠・運動の領域)
_社会的ウェルビーイング(対人関係やつながりに関する領域)
のそれぞれについて、
①心理教育としての理論
②幸せに関する科学的知見(エビデンス)
③ウェルビーイングを創造するための方法と事例 を紹介します。

ベーシック2:強みとウェルビーイングとの関連について学びます。
1.強みを知って生かす方法
2.VIAから知る自分の強みの生かし方
3.強みと希望の関係
①強みのtop5を用いて、"自分の心をしなやかにする"ための方法
②強みのtop5を用いて、"身体をすこやかにする"ための方法
③強みのtop5を用いて、"社会とより良くつながる"ための方法


※ウェルビーイング心理教育ナビゲーター(認定講師)を目指される方は、ベーシック1&2の受講が必須となります。


<対象> 
自分自身がより幸せに生きたい方、周りの人たちにより幸せになって欲しい方、より充実した人生を送ることに興味のある方でしたらどなたでも。

ウェルビーイングの知識は幅広い分野に応用でき、企業の方、教育関係者、医療従事者、心理関係者・コーチ、学生の方、主婦の方、どなたでもご参加いただけます。


<受講料> 43,200円(税込)
*お申込み後、確認メールでお支払いについてご案内します。


<その他>
この講座は、ナビゲーター養成講座を受講するための必修講座となっています。

開催概要

日時 2018年04月06日(金) 10:00 ~ 2018年04月07日(土) 17:00
講師
渡邊奈都子(NATSUKO WATANABE)

認定カウンセラー、ウイリアム・グラッサー国際協会認定基礎スーパーバイザー、メンタルオーガナイザー(R)
(SmartBeing合同会社 役員、神栄カウンセリングセンター 心理カウンセラー)

日本女子大学 文学部 教育学科卒。
1996年に夫とともに神栄カウンセリングセンターを設立。以来、女性クライアントのカウンセリングの他に、教育、ストレスマネジメント、セルフコントロールの領域で研修を行っている。
1998年~2013年、静岡県内の3校の専門学校にてスクールカウンセラーとなり、学生や教員の相談業務の他、心理学の授業を担当。
2014年 空間を片付けるように心を整えるメンタルオーガナイズプログラムを開発。メンタルオーガナイザー(R)の育成に従事。

著書
「人間関係をしなやかにするたった一つのルール」ディスカヴァートゥエンティワン
「しなやかに生きる 心の片づけ」大和書房
会場

日本橋AOAB-EASTセミナールーム

〒103-0011
東京都 中央区日本橋大伝馬町13-1 
PUBLICUS(パブリカス)ビル3階

TEL.03-5623-5886

http://jalo.jp/aoabeast/

参加費 43,200円(ベーシック1と2同時受講)
 
定員

12名 

参加申込は終了しました
内容 2018年4月6日(金)10:00-17:00 ベーシック1
2018年4月7日(土)10:00-17:00 ベーシック2

お問い合わせ先

AWE事務局

TEL. 03-5623-5884    FAX.03-5623-5883

東京都東京都中央区日本橋大伝馬町13-1PUBLICUSビル3階

https://wellbeing-education.org/

メールアドレス:awejimukyoku@otoiawase.jp