体験講座「ポジティブ心理学入門」

概要

昨今注目を集めている「ポジティブ心理学」は、これまでの心理学が扱っていた「症状へのアプローチ」から、人々の幸せを科学する「心の成長へのアプローチ」にフォーカスした新しい心理学領域です。
  この体験講座では、ポジティブ心理学の始まりとその代表的な研究成果について学びます。

内容

自分のしあわせを自分で増やす!
ポジティブ心理学入門

2018年11月23日(金/祝)10:00〜12:00


1990年代後半から始まった、新しい心理学の研究領域。
それがポジティブ心理学です。

これまでの心理学の研究は、主に「症状」となる悩みや困りごとをいかに緩和&改善できるかに力を注いできました。

しかし、私たちが人生のしあわせを考えるとき、「症状がない」ことと「しあわせに生きている」ことはイコールでないことに気づきます。


ポジティブ心理学では、幸せに生きている人はそうでない人と比べて、何を考え、どんな行動を選んで過ごしているのかに注目して、研究が進められています。

これまでの研究でわかってきた代表的なデータや思考&行動習慣をご紹介しながら、ポジティブ心理学とは何かをご一緒に学びたいと思います。


<講座の目的>
ポジティブ心理学のエッセンスを知り、生活に生かす
 
<到達目標>
・ポジティブ心理学とは何かを理解する。
・幸せのメカニズムを知る
・自身の幸せを高める実践的方法を得る


<内容> 
1.ポジティブ心理学とは何か?
 1)心理学研究の変遷
 2)ポジティブ心理学のはじまり
 3)しあわせ研究の背景

2.しあわせのメカニズム
 ・長続きする幸せと長続きしない幸せ

3.幸せを高める方法
 1)幸せな人の特徴
 2)人の心と行動の関係
 3)幸せを高める実践アイテム


<対象> 
・ポジティブ心理学に興味のある方
・周りの人たちの成長に役立ちたい欲しい方
・より充実した人生を送ることに興味のある方


<受講料> 3,500円(税込)
*お申込み後、確認メールでお支払いについてご案内します。

開催概要

日時 2018年11月23日(金) 10:00 ~ 12:00
講師
渡邊奈都子(NATSUKO WATANABE)

日本カウンセリング学会 認定カウンセラー、ウイリアム・グラッサー国際協会認定基礎スーパーバイザー、メンタルオーガナイザー(R)
(SmartBeing合同会社 役員、神栄カウンセリングセンター 心理カウンセラー)

日本女子大学 文学部 教育学科卒。
1996年に夫とともに神栄カウンセリングセンターを設立。以来、女性クライアントのカウンセリングの他に、教育、ストレスマネジメント、セルフコントロールの領域で研修を行っている。
1998年~2013年、静岡県内の3校の専門学校にてスクールカウンセラーとなり、学生や教員の相談業務の他、心理学の授業を担当。
2014年 空間を片付けるように心を整えるメンタルオーガナイズプログラムを開発。メンタルオーガナイザー(R)の育成に従事。

著書
「人間関係をしなやかにするたった一つのルール」ディスカヴァートゥエンティワン
「しなやかに生きる 心の片づけ」大和書房
会場

レアリゼアカデミー(東京都千代田区麹町)

〒102-0083
東京都 千代田区麹町5-7-2
MFPR 麹町ビル3階

https://goo.gl/maps/5KxWnwC8pQ92

参加費 3,500円
 
定員

30名 

参加申込は終了しました

お問い合わせ先

AWE事務局

TEL. 03-5623-5884    FAX.03-5623-5883

東京都中央区日本橋大伝馬町13-1PUBLICUSビル3階

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メールアドレス:awejimukyoku@otoiawase.jp