富山｜12月5日～6日 立山ウィンター・ヨガリトリート 2026

本リトリートでは、ヨガ、専門的なボディケア、食事、そして大自然を通じたトータルなコンディショニングをご体験いただけます。
 

1. 骨盤調整ヨガクラス（初級・上級クラス別） ご自身の経験や体の状態に合わせたクラス設計で、安全かつ効果的に身体の基盤である骨盤周りを調整します。事前のヒアリングをもとに、主催者側で最適なクラスへお振り分けいたします。
 

2. 個別コンディショニング（マッサージ） お一人様30分の丁寧な施術枠をご用意。ヨガクラス以外の時間に個別で実施し、日頃のコリや疲労を専門スタッフが深くケアします（重点的にケアしたい部位のご要望も承ります）。
 

3. プラントベース（植物由来）のお食事 動物性食材・乳製品・卵を使用せず、あえて心身が軽やかになるよう意図された特別なお食事をご提供します。内臓を休め、クリアな感覚を取り戻します。
 

4. 立山の自然環境とセルフケア 雪の立山という静謐な環境の中でデジタルデトックスや深い睡眠、心身のチューニングを行います。滞在中の飲酒や健康管理についてもサポートいたします。