オンライン｜12月19日 (火) 英語で朝ヨガ
概要
毎週火曜 6:00～6:30 オンライン
骨盤調整ヨガを英語で学ぼう
内容
毎週火曜日の朝に、オンラインでモーニングヨガを開催します。
クラス内容は、英語で行う骨盤調整ヨガ®
朝の時間を有効活用して、より良い１日を過ごしましょう。
骨盤調整ヨガ®とは
身体の要である骨盤を中心に全身のバランスを整えるヨガプログラム
骨盤底筋群や大腰筋・腸骨筋・梨状筋など深層部の筋肉を意識させ、筋膜の癒着を解消するセルフケアを学びます。
腰痛や肩こりなどの不調解消に役立つだけでなく、アスリートの心身調整や妊活など幅広いニーズにそって、
効果をもたらすと全国的に大人気なヨガプログラムです。
［キャンセルポリシー］
開催前１週間を過ぎてのキャンセルは100％キャンセル料が発生いたします。
［ヨガスタジオ Roots of Lifeについてはこちら］
https://rol.bodysence.jp/
［イベント情報をお届け！お問い合わせもこちらからお気軽に］
公式LINE：https://lin.ee/wT1XKqF
開催概要
| 日時 |
2023年12月19日(火) 06:00 ～ 06:30
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| 講師 |
石川 綾
BSI公認インストラクター
沖縄エリアマネージャー／資格：骨盤調整ヨガ
男児3人の母。
長男を妊娠中にヨガに出会い、助けられたことから、自分も指導者になり、
お母さんたちのサポートとなるような活動をしたいと思うように。
女性にとって、「妊娠・出産・育児」は本当に大切な役割。
由紀先生の骨盤調整ヨガを受講して、女性にとってこの大事な瞬間に側でサポートをするという目標を持つことができたことが、大きな喜びです。
現在、BSIの海外展開のプロジェクトに携わっています。
次男をバリのインターナショナルスクールに留学させており、来春、家族でドバイに移住予定。
最終的には、家族でバリ島への移住を希望している。
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| 会場 |
オンライン・Zoom
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| 参加費 |
初回のみ2,000円
２回目以降、月額4,000円
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定員
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6名
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| 注意事項 |
［キャンセルポリシー］
レッスン日から起算して以下のキャンセル料が発生します。
・ご予約前日16時まで：無料
・前日16時以降：レッスン代金の100％
・決済完了後は5％の決済システム手数料等を差し引いて返金いたします
無断キャンセルの場合は、いかなる理由でもレッスン代金の100％をご請求いたしますので、予めご了承ください。
キャンセルの際は、公式LINEへご連絡をお願いいたします。
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お問い合わせ先
Roots of Life TOYAMA
富山県富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階
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メールアドレス：rootsoflife.toyama@gmail.com
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