TOYOTA YOGA FIESTA|11月24日(日) 骨盤調整ヨガ

概要

トヨタヨガフェスタ
地域の健康づくり・子育て支援のプロジェクトを開催しています。

内容

[骨盤調整ヨガとは]

身体の要である骨盤を中心に全身のバランスを整えるヨガプログラム。
骨盤底筋群や大腰筋・腸骨筋・梨状筋など深層部の筋肉を意識させ、筋膜の癒着を解消するセルフケアを学びます。

腰痛や肩こりなどの不調解消に役立つだけでなく、アスリートの心身調整や妊活など、幅広いニーズにそって効果をもたらすと全国的に大人気なヨガプログラムです。

女性だけでなく、男性にも効果的。
 

[プログラムの効果]

・肩こり・首こり・背中のハリ・腰痛などの不調解消や軽減
・冷えやむくみ、全身の倦怠感・疲労感などの不調解消や軽減
・頭痛や目の疲れ・かすみ・めまい・聞こえに関する不調解消や軽減
・尿もれや膣のゆるみ、産後の骨盤のゆるみや歪みなどの不調解消や軽減
・胃の不快感や疲れ・内臓機能低下などの不調解消や軽減
・ぽっこり下腹・わき腹・背中のぜい肉・たれ尻・二の腕のたるみ・下半身太り・バストの下垂・O脚・X脚などの体系をリセットする
・気持ちの落ち込み・プチ鬱(うつ)・イライラなどの心の状態をリセット

[トヨタヨガフェスタ特設ページ]
https://bodysence.jp/program/company/toyotayoga

[過去のイベント開催報告はこちらから]
https://bodysence.jp/news

[赤ちゃんとパパママ向けセミナー両親学級特設ページ]
https://bodysence.jp/program/company/papamama

[ヨガスタジオ Roots of Lifeについてはこちら]
https://rol.bodysence.jp/

[イベント情報をお届け!お問い合わせもこちらからお気軽に]
公式LINE:https://lin.ee/wT1XKqF

開催概要

日時 2024年11月24日(日) 11:30 ~ 12:30
講師
代表理事・Program Director 高橋由紀
一般社団法人 Body Sence Institute代表理事
1995年、自身の体質改善のためヨガを始め、病を克服。ヨガ指導歴20年以上。
日本におけるベビーヨガの第一人者として活躍。3児の母。

現在は、Baby Yoga®、骨盤調整ヨガ®、RODY YOGA®などを始めとする赤ちゃんからシニアまでの各種ヨガプログラムの指導者育成を行う。2008年より現在までに、海外を含む日本全国に3,000人以上のヨガ指導者を育成。
大学や研究機関との研究活動のほか、全国での講演活動、書籍やDVDの出版、メディア出演など多数。


柳瀬 慶香
Roots of Life専属インストラクター
キッズヨガトレーナー
留学中の食生活や環境の変化によるストレス・過食で体重が15キロ増加した経験から、和食とヨガを生活に取り入れる。食生活とヨガで、心も身体も満たされ、体重も戻り、表情にも変化が。
今まで様々なヨガを受けてきましたが、骨盤調整ヨガは何かが違うと感じ講師養成講座を受講。身体の土台となる骨盤を中心に身体を見ることで自分の癖や、その人の生き様まで見えてきます。私のレッスンでスッキリしてもらうのはもちろん、手を触れることでふと力が抜けたり、気持ちが楽になってもらえたら嬉しいです。


曳田 彩加
Roots of Life TOYAMA 専属インストラクター
二人目妊娠中に赤ちゃんの抱き方・ベビーヨガセラピーを受講。
妊娠・出産・子育てがBSIのプログラムのおかげで心身ともに健やかになっていくのを実感し、骨盤調整ヨガなどの資格を取得。

妊娠中~産後のママ、赤ちゃん向けのクラスを主に担当。
毎月ママのためのランチ会を主催し、赤ちゃんとママが交流できる場を提供。また「企業主導型 両親学級」の講師をつとめている。


堀井 淳
Roots of Life TOYAMA専属インストラクター
心理学やコーチングについて学び深めるなかでヨガに出会い講師に。
すべての人が自らの可能性を高めていくサポートをしていきたい。


会場

トヨタモビリティ富山 Gスクエア五福

〒930-0884
富山県 富山市五福末広町1238

https://toyota-mobi-toyama.jp/shop/gofuku

富山駅より車で約7分、「五福」交差点のすぐそばにあります。
市内電車をご利用の場合は富山大学前方面へ乗車し「トヨタモビリティ富山 Gスクエア五福前(五福末広町)」降車、徒歩で約1分。
近くにはアリスショッピングセンターや五福公園があります。
参加費 無料 
定員

20名 

注意事項 [キャンセルポリシー]

キャンセルの際は、公式LINEへご連絡をお願いいたします。


[免責範囲]

・本イベントの開催にあたり、参加中の事故に備えて、主催者である一般社団法人ボディセンス・インスティテュートは参加者を対象にレクリエーション保険に加入しています。
本イベントの開催中の事故について、主催者側に重大な過失がある場合を除いて、その補償は上記保険の範囲内となります。
本イベント実施会場までの送迎は、保護者及び保護者が同意したものが行うものとし、送迎中の事故についてはレクリエーション保険の補償範囲外となり、主催者にその責は問わないものとします。なお、保険の加入にあたって保険会社へ参加者の個人情報が提供されることはありません。

・人々が集まるすべての公共の場において新型コロナウィルス感染にさらされることは固有のリスクであり、本イベント参加中に新型コロナウィルス感染にさらされないことを保証するものではありません。万一体調などに異常が生じた場合の責任は一切負いかねます。


[注意事項]

・お越しの際は、駐車場のご用意ができる会場を除き、公共交通機関または近隣の一般駐車場をご利用ください。(駐車場利用が可能か否かは、イベント概要欄に記載しております)

お問い合わせ先

Roots of Life TOYAMA

https://lin.ee/wT1XKqF

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メールアドレス:rootsoflife.toyama@gmail.com