TOYOTA YOGA FESTA|9月4日(日)骨盤調整ヨガ|トヨタモビリティ富山 Gスクエア五福
概要
腰痛、猫背、生理痛など、様々な体の不調を改善する「骨盤調整ヨガ」を創始者から習うチャンス!!
※新型コロナウイルス感染症の影響により、中止や延期となる場合がございます。ご了承ください。
内容
TOYOTA YOGA FESTAにて、骨盤調整ヨガを開催します!
[開催日時]9月4日(日) 10:30~11:30
[対象]13歳以上の男女・ヨガ初心者の方も歓迎
※13歳未満のお子様連れ不可
[場所]トヨタモビリティ富山 Gスクエア五福
富山市五福末広町1238
https://toyota-mobi-toyama.jp/shop/gofuku
[持ち物]
・動きやすい服装でお越しください
・水分
※無料のレンタルマットをご用意しております
[骨盤調整ヨガとは]
身体の要である骨盤を中心に全身のバランスを整えるヨガプログラム。
骨盤底筋群や大腰筋・腸骨筋・梨状筋など深層部の筋肉を意識させ、筋膜の癒着を解消するセルフケアを学びます。
腰痛や肩こりなどの不調解消に役立つだけでなく、アスリートの心身調整や妊活など、幅広いニーズにそって効果をもたらすと全国的に大人気なヨガプログラムです。
女性だけでなく、男性にも効果的。
[プログラムの効果]
・肩こり・首こり・背中のハリ・腰痛などの不調解消や軽減
・冷えやむくみ、全身の倦怠感・疲労感などの不調解消や軽減
・頭痛や目の疲れ・かすみ・めまい・聞こえに関する不調解消や軽減
・尿もれや膣のゆるみ、産後の骨盤のゆるみや歪みなどの不調解消や軽減
・胃の不快感や疲れ・内臓機能低下などの不調解消や軽減
・ぽっこり下腹・わき腹・背中のぜい肉・たれ尻・二の腕のたるみ・下半身太り・バストの下垂・O脚・X脚などの体系をリセットする
・気持ちの落ち込み・プチ鬱(うつ)・イライラなどの心の状態をリセットす
開催概要
日時 |
2022年09月04日(日) 10:30 ~ 11:30
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会場 |
トヨタモビリティ富山株式会社 Gスクエア五福
富山県 富山市五福末広町1238
https://toyota-mobi-toyama.jp/shop/gofuku
富山駅より車で約7分、「五福」交差点のすぐそばにあります。 市内電車をご利用の場合は富山大学前方面へ乗車し「トヨタモビリティ富山 Gスクエア五福前(五福末広町)」降車、徒歩で約1分。 近くにはアリスショッピングセンターや五福公園があります。
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参加費 |
無料
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定員
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20名
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注意事項 |
新型コロナウイルス感染症の影響により、中止や延期となる場合がございます。ご了承ください。
注意点: ・新型コロナウィルス感染症予防のため、マスクをご持参・ご着用ください。 ・新型コロナウィルス感染症拡大防止のため、本イベントにおいて万一感染が発覚した場合、保健所などへ情報提供させていただくことがあります。 ・弊社および協力・協賛各社が、参加者を撮影し、参加者に改めて許可を得ることなく使用する場合があります。あらかじめご了承ください。
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