Roots of Life｜6月24日 (土) ゴルフが上達するためのヨガ

［ゴルフがみるみる上達するヨガ］
しなやかな軸の意識を育み
スイングの質の向上をはかる

ゴルフにとって良い身体の状態とは
身体の軸の意識と土台となる骨盤が
しっかりしている強くしなやかな身体と
メンタルの安定です。

この両方を鍛えられるのが骨盤調整ヨガなのです。

骨盤調整ヨガでは、下半身の安定性と強い体の軸を作ることで
ブレないスイングを身に付けられるようになり
体の可動域も広がるため飛距離アップへと繋がります。
また、深い呼吸法により自律神経を整えることができ
集中力が養われることも魅力の一つ。

自分自身の心と身体に向き合うことで
緊張感に左右されない強いメンタルを作ることが出来るのです。


［日時］6月24日(土) 8:15～09:15

［場所］Roots of Life TOYAMA
〒9398216 富山県富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階

［参加費］
チケット１回分／単発参加 3,300円(税込)

［持ち物］
・動きやすい服装（着替えスペースあります）
・ヨガマット（100円でレンタルマットあります）
・飲みものなど必要な方はお持ちください

［キャンセルポリシー］
開催前１週間を過ぎてのキャンセルは100％キャンセル料が発生いたします。

［その他イベント情報］
https://rol.bodysence.jp/

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公式LINE：https://lin.ee/wT1XKqF