「同じものをみて」
同じ景色を見て、
同じ人に出会って、
同じ映画を観て、
同じ言葉を聞いて、
まったく違う想いを抱くことがあります。
むしろ、同じ想いになることがない。
成長とは、
まったく新しいもの見つけることではなく、
同じものの中に、新しいものを見つけられるようになることだ。
そう教えていただきました。
まさに、この言葉そのものが、
今、実感を持って自分の中に入ってきます。
少しは、成長できているのかなと思います。
大人になると、
なかなか、まったく新しい経験をするという機会も減ります。
もちろん、意識をして、新しいことに挑戦することも大切です。
違和感のある環境に自分を投げ込むことも、
成長を引き出し、成長を加速させる素晴らしい方法です。
筋トレでいうと、ダンベルやマシーンを使ったトレーニング。
一気に筋肉がパンパンに張って、パンプアップされます。
それに対して、日常に小さな心境の変化を感じながら、
同じ景色、人、言葉の中に新しい発見をする。
これは、心の有酸素運動。
ランニング、ウォーキングのように心を健康にしてくれます。
心の成長を引き出す、二つのトレーニング、
毎日の生活の中で、少しずつでもいいから、
意識して続けていきたいですね。
この二つのトレーニング、
・新しい環境に身を投げ込む
・見慣れた日常に新しい発見をする
を少しずつ意識していくと、
1年後、2年後、どのような変化が起きるでしょうか。
ちょっとした日常の意識づけで
さらに素敵な「あなた」がそこにいると、
私は思うのですが、いかがでしょうか。