★土曜日1日のオンライン開催★
「ストレングスアプローチ」
■2024年１月20日（土）10:00-17:30
※6時間を1日で修了するクラスです。
ストレングスアプローチでは、ポジティブ心理学の研究の中の大きな柱である「強み」に関して、強みに注目することの効果や強みの活用に関するエビデンスなどをご紹介します。
また、VIAという強みの調査票の結果から、ご自身の強みを確認し、強みの過剰使用（使いすぎ）や過小使用（使わなすぎ）についても分かち合いながら理解を深めます。
この講座では、幸せに関する科学的データを知るだけでなく、お一人お一人がご自身の日常生活の中で自分に合うものを活用し、自らの実践が促されるように学構成されています。
＜内容＞
ウェルビーイングを学ぶ基礎講座
ストレングス・アプローチ（６時間）
AGENDA
【目的】
自分の強みに気づき人生に活かす。
【到達目標】
・強みとは何かを理解し、その効果を知る。
・自分の強みを把握する。
・強みを活かすための実践法を考える。
Ⅰ.ストレングス・アプローチ概論
1.強みとは何か?
（ウェルビーイングと強みの関係と、その効果について学びます）
2.強みを活用することの意義
（強みに注目することの難しさ、強みと自己効力感の関係について学びます）
3.強みを測る
（強みの測定ツール、ストレングスファインダーとVIAの違いを学びます）
Ⅱ.ストレングス・アプローチ各論
1.強みの探求
（強みに関するプロセスラーニングと、強みのオーガナイズを学びます）
2.VIA-ISで考える強みの活かし方
（VIAでみる強みの特徴、トレードオフ、それぞれの生かし方を学びます）
3.他者の強みにフォーカスする
（強みとエンゲージメント、パフォーマンス向上との関係について学びます）
Ⅲ.ストレングス・アプローチの実践
1.強みを活かす際の注意点
（社会的比較理論、強みの過剰使用と阻害要因について学びます）
2.強みと弱みの扱い方
（弱みの利点、相互補完的な関係について学びます）
3.強みを活かすエクササイズ
（強みの認知レンズ、強みを用いた他者視点について学びます）
＜期待される効果＞
・強みに注目することのメリットについて学べます。
・人の脳のしくみと、強みにフォーカスする仕組みがわかります。
・自分自身の強みについて理解が深まります。
・自己や他者の強みを発掘する際のポイントが整理できます。
・強みを日常生活に生かすための方法が学べます。
※ウェルビーイング心理教育ナビゲーター養成講座（認定講師の資格取得）を目指される方は、2種の基礎講座（ウェルビーイングベーシックとストレングス・アプローチ）の受講が必須となります。
＜受講料＞ 22,000円（税込）
＊お申込み後、確認メールでお支払いについてご案内します。
＊お支払いは事前の銀行振り込みで承っております。
＜その他＞
この講座は、ナビゲーター養成講座およびWeeキッズプロモーターを受講するための必修講座となっています。
☆オンラインでの開催ですので、全国どこからでも受講可能です。
☆オンライン受講が初めての方には、事前準備のご案内をさせていただきます。
カメラ付きPCまたはスマホと、マイク付きイヤフォン（ヘッドセット）が必要です。