強みを知って、自分を深く理解して、ウェルビーイングを高めよう。
私達のワークショップであつかう「強み」は、人格徳性の強み・在り方の「強み」に注目しており、VIA-ISという強みの測定ツールを使って知る「強み」をベースにしています。
強みの診断ツール「VIA-IS」について詳しくはこちら
上位にあらわれる「強み」はその人らしさを特徴づけるような強みになりますが、下位だからといって、持っていないわけではなく、また、弱みでもありません。
つまりは、すべての強みは、なんらか自分と関係があるのです。
VIA-ISの強みは、「幸せな」「健康な」を表す言葉として注目されている「ウェルビーイング」とも深い関係があります。
自分の強みを知って使うことが、ウェルビーイング(幸福度)を高めることがわかっているからです。
また、人は弱みに注目しやすいものですが、弱みを克服するよりも強みを伸ばしたほうがウェルビーイングは高まることもわかっています。
そのようなウエルビーイングと深い関わりのある、自分の「強み」を知って使っていきたいと思いますが、自分ひとりで理解するのは、難しいことが多いです。
そこでわたしたちは、このワークショップを通じて、その強みの定義を知り、対話を重ねて自分の体験のなかにある強みの効果を発掘していきたいと考えてます。
このワークショップは、誰かの話を聴きながら 自分の経験を振り返ったり、新たな気づきを重ねていくスタイルで進めます。
● VIA-ISで自分の強みを調べていなくても大丈夫。
● 自分の考えがまとまらなくても大丈夫。
● 話を聞いたり、うなづくだけでも大丈夫。
● なんとなく興味深いな…っていうだけでも大丈夫。
そして、はじめての参加でもご安心ください。
わたしたち運営メンバーも一緒に参加して、強みを発掘していきます。
対話を通して強みを知って、一緒にウエルビーイングを高める時間を過ごすことができることを楽しみにしています。
※ご協力のお願い※
この会は、対話を重ねながら気づきを深める場です。お互いの顔を見ながら話せるように、カメラとマイクをONにできる環境からご参加ください。
この対話会はaweが認定するウェルビーイング心理教育ナビゲーターが運営しています
山﨑裕子/都築クレア/かみて理恵子
まるもかよ/阿部きょうこ/田部知江子/緒方智美
対話で探求した強みを記録しよう
2023年11月からワークシートをご用意しました。
ワークシートはA4用紙1枚で、5つの強みについて書くことができます。
VIA-ISの強みは、組み合わさったり、引っ張りあったり、影響し合っています。
ワークシートは、ひとつひとつの強みの記録と同時に、強みの関係を考えるツールにもなるのではないかと考えています。
参加に必須のツールではないですが、よろしかったらご活用ください。
ダウンロードの方法は、お申し込みの際の自動返信メールにてご案内いたします。
※ワークショップへの参加に、VIA-IS の測定は必要ありませんが、事前にご自身の強みについて測定しておくと、対話での気づきが深まります。
測定は無料です。
AWEホームページ内の下記ページで日本語での測定方法を解説しているのでご覧ください。
https://wellbeing-education.org/signature-strength/
【お支払い】
AWE会員：1,000円
非会員（一般）：1,500円
後払い制です。
原則、ワークショップ終了時または翌日中に
PayPay、クレジットカード決済または銀行振込でお支払い手続きをお願いいたします。
万が一事前にお支払い手続きをされた場合、参加のキャンセルによる払い戻し・別日程への振替対応などはできませんのでご了承ください。
【参加方法】
Zoomの接続URLは申し込み送信に応答する自動返信メールでお知らせいたします。
自動返信メールが届かない場合は本ページ末に掲載している「今回の運営担当者」までご連絡ください。
Zoomを使ったことがない方はこちらのリンクをご確認ください。
https://wellbeing-education.org/webinar/
今回のワークショップの詳細とこの他の開催スケジュールはAWEホームページ「キャラクターストレングス強みの対話会とは」をご覧ください。