「 Wellbeing relationship 〜健やかな対人関係の構築〜」
良い対人関係を持つことは、幸せの研究においてもっとも幸福感を高めることだと報告されています。
とても幸せな人と とても不幸せな人の唯一の、そして大きな違いは【良いつながりを持っているかどうか】だということです。
良いつながりは自然発生的にできるものではありません。
自然に任せていると、結婚生活における幸せは２年間しか続かず、子育て中は夫婦の幸せは下降する傾向にあるというデータも出ています。
意識してその相手に関わり、その関係に手間をかけて培っていくことで、絆へと育っていきます。
良いつながりを得るために必要なことは日々のコミュニケーションですが、そのコミュニケーションは「スキル」であり、効果的な知識を学び、練習することで上達することができます。
この講座では、【内的コントロール心理学】を土台におき、人との良いつながりを育むために心理学や社会心理学の分野で検証されてきた数々の理論、エビデンス、実践方法を学ぶことができます。
家族や夫婦関係のみならず、友人、職場、組織、地域でのコミュニティなど、より良い人間関係を作ることに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
＜日時＞ 2019年1月16日（水）-17日（木）いずれも10:00ー17:00
※事前に取り組んでいただくワーク（チェックリスト）があります。
＜内容＞
この講座は、ご自身の身の回りにより良いつながり増やすための、エビデンスに基づいた理論と方法を学ぶ講座です。
前半：
・内的コントロールから考える人間関係
・良いつながりと幸福感の関係
・対人関係のストレスをやわらげるアサーティブコミュニケーション
・非暴力的コミュニケーション（NVC）
後半：
・結婚関係を破壊する「４つの危険因子」
・険悪なムードを回復させる秘訣
・愛が伝わる「５つの言語」
・夫婦関係を成功させる「愛情地図」
＜対象＞
・健やかな対人関係の構築のスキルに興味のある方
・ご自分の生活の中で、特定の人との関係をよくしたいと思っている方
・より良いパートナーシップに関心のある方
対人関係となる対象は、子供、恋人、配偶者、親、会社の上司、部下、友人関係など、幅広い範囲で応用できます。
＜受講料＞ 54,000円（税込）
＊お申込み後、確認メールでお支払いについてご案内します。
＜その他＞
この講座は、ナビゲータ養成講座のための選択講座です。
（養成講座受講の単位ためには二日間の受講が必要です）
ベーシック講座を受講されていない方も受講可能です。