ZOOMで学ぶオンライン講座
「ストレングス・アプローチ講座」～強みの理解と活かし方～
2026年 4月12日（日）9:30〜17:00
この講座では、幸せに関する科学的データを知るだけでなく、お一人お一人がご自身の日常生活の中で自分に合うものを活用し、自らの実践が促されるように構成されています。
＜内容＞
ストレングス・アプローチ講座 ～強みの理解と活かし方～（計 6時間 ）+予備時間1.5時間
AGENDA
【目的】
自分の強みに気づき人生に活かす。
【到達目標】
・強みとは何かを理解し、その効果を知る。
・自分の強みを把握する。
・強みを活かすための実践法を考える。
Ⅰ.ストレングス・アプローチ概論
1.強みとは何か?
（ウェルビーイングと強みの関係と、その効果について学びます）
2.強みを活用することの意義
（強みに注目することの難しさ、強みと自己効力感の関係について学びます）
3.強みを測る
（強みの測定ツール、ストレングスファインダーとVIAの違いを学びます）
Ⅱ.ストレングス・アプローチ各論
1.強みの探求
（強みに関するプロセスラーニングと、強みのオーガナイズを学びます）
2.VIA-ISで考える強みの活かし方
（VIAでみる強みの特徴、トレードオフ、それぞれの生かし方を学びます）
3.他者の強みにフォーカスする
（強みとエンゲージメント、パフォーマンス向上との関係について学びます）
Ⅲ.ストレングス・アプローチの実践
1.強みを活かす際の注意点
（社会的比較理論、強みの過剰使用と阻害要因について学びます）
2.強みと弱みの扱い方
（弱みの利点、相互補完的な関係について学びます）
3.強みを活かすエクササイズ
（強みの認知レンズ、強みを用いた他者視点について学びます）
＜期待される効果＞
・強みに注目することのメリットについて学べます。
・人の脳のしくみと、強みにフォーカスする仕組みがわかります。
・自分自身の強みについて理解が深まります。
・自己や他者の強みを発掘する際のポイントが整理できます。
・強みを日常生活に生かすための方法が学べます。
※ウェルビーイング心理教育ナビゲーター（認定講師）を目指される方は、ベーシック ＆ ストレングスアプローチの受講が必須となります。
＜受講料＞ 22,000円（税込）
＊お申込み後、確認メールでお支払いについてご案内します。
＜その他＞
この講座は、ナビゲーター養成講座を受講するための必修講座となっています。