ウェルビーイング・コンパス

【一生モノの「幸せの地図」を、その手に】
ウェルビーイング・コンパス
-自己理解と自己実現の羅針盤-

本ワークショップは、ウェルビーイングに関する科学的な裏付けを羅針盤として、自分らしく心地よく生きていくための自分だけの地図を「マンダラチャート」で描いていく講座です。

■あなたの人生を「8つの視点」で再構築する

マンダラチャートは、単なる目標達成シートではありません。本質を捉えるための思考整理ツールです。
本ワークで中心に据えるのは、あなたの「ウェルビーイング」。その周囲を、最新の心理学研究で明らかになった「幸せを形づくる8つの重要概念」で埋めていきます。

■ファシリテーターは、ウェルビーイングを探究する「心のメカニズム」と「思考の整理」に関する2人の専門家

〈ファシリテーター〉
「心のメカニズム」の専門家：渡邊 義
ウェルビーイング心理教育アカデミー代表理事、株式会社ウェルビーイングプラス代表取締役、神栄カウンセリングセンター代表、国家資格 公認心理師、臨床発達心理士、カウンセリング心理士

「思考の整理」の専門家：戸田 邦子
ウェルビーイング心理教育ナビゲーター、オフィスドリームパレット 代表、マンダラチャート協会認定講師、マンダラエンディングノート普及協会マスタートレーナー、国家資格 キャリアコンサルタント、ライフコーチ

二人の専門家が、あなたの想いや思考を鮮やかに構造化し、今日から踏み出せる「具体的な一歩」へと導きます。

■ このワークショップは、こんな方のためのものです。

• 「自分軸」をしっかり持ちたい方： 周囲の声に振り回されず、自分の価値観で生きたい。

• 理想を現実に変えたい方： 抽象的な夢を、実行可能なアクションプランに落とし込みたい。

• ウェルビーイングを深く学びたい方：科学的な根拠に基づいた「良い状態」の作り方を知りたい。

• 思考をスッキリ整理したい方：頭の中のモヤモヤを可視化し、集中すべきことを明確にしたい。

大学生からビジネスパーソン、セカンドライフを歩む方まで。年齢や職業を問わず、「周囲との比較ではなく、自分らしくより良く生きたい」と願うすべての方を歓迎します。

〈開催詳細〉

日時： 2026年6月28日(日)13:30-16:30
場所： 株式会社レアリゼ　研修室(東京都千代田区麹町)
参加費：8,800円
定員：12名
持ち物：筆記用具


人生という航海を、迷いなく、そして心から楽しみながら進むために。
あなただけの「ウェルビーイング・コンパス」を一緒に作り上げましょう。