幸せが増えるウェルビーイングコーチングとポジティブサイコセラピー

ポジティブ心理学は、より幸せに生きることを科学的に研究する学問です。

幸せに生きるには、心理的健康だけでなく、身体的な健康や良い繋がりがあることが大切だということがわかってきています。

ウェルビーイングとは、心理的、身体的、社会的にバランスよく健やかな状態を示します。

それはポジティブ心理学研究の結果と一致することから、ポジティブ心理学の研究はウェルビーイング研究とも呼ばれています。

今回の特別セミナーでは、ポジティブ心理学をカウンセリングやコーチングなどの他者支援の場に活用する「ポジティブサイコセラピー」の効果とその方法、また、内的コントロール心理学の立ち位置から、コーチングやセラピー関係における「自己効力感」が増すあり方を学びたいと思っています。

【対象】

・カウンセリング、コーチング、各種セラピーなど、対人支援に関わっている方、関わりたいと思っている方

・ポジティブサイコセラピーに興味のある方

・内的コントロール心理学を知りたい方

【概要】

・ポジティブサイコセラピーとは

・ウェルビーイングを高めるポジティブサイコセラピーの効果

・私たちの動機（モチベーション）に関する歴史的変遷とエビデンス

・内的コントロール心理学の立ち位置から考える他者支援

他