＜キャンセル待ちにて受付中＞
ウェルビーイングに役立つ知識とスキルを学んでみませんか？
「セルフナビゲーションの科学 〜なりたい自分になる理論と方法〜」
2017年６月８日（木）＆２２日（木）両日10:00〜17:00
実は、普段の生活の中で私たちが幸せになると信じ努力していることと、私たちの幸福度を本当にあげてくれるものには、大きなズレがあるようです。
もし、頑張っているのになかなか願っているような幸せな状態が得られないなら、幸せにならないことに時間やエネルギーを使っているるのかもしれません。
心理学の研究の中には、私たちが幸せに生きるために役立つ多くの研究データが存在します。この凝縮された知識を知るだけでも人生が大きく変わり、自分も周りの人たちも幸せに近づけます。
そんな幸せを創造するために役立つ科学的見地の中から、この「セルフナビゲーションの科学」では、特に、なりたい自分になるための目標設定に関する要素をとりあげていきます。
＜内容＞
前半）効果的な目標設定に関する科学的なデータの紹介
＿価値とニーズの探求
＿意志の力
＿自制心のメカニズム
後半）セルフナビゲーションのための「オリジナルビジョンボード」の作成
＿科学的に証明されているベストプラクティス
＿無意識を味方につける方法
＿なりたい自分に近づくためのプロセス
分野）人間性心理学、生物心理学、栄養学、組織心理学、スポーツ心理学、社会心理学
※ベーシック講座未受講の方も受講可能です。
＜対象＞
目標を達成したい方、なりたい自分になるということに関心のある方、
やる気が続かない理由を知りたい方、周りの方の目標達成に貢献したい方、
より充実した人生を送ることに興味のある方でしたらどなたでも。
ウェルビーイングの知識は幅広い分野に応用でき、企業の方、教育関係者、医療従事者、心理関係者・コーチ、学生の方、主婦の方、どなたでもご参加いただけます。
＜受講料＞ 51,840円（税込）
＊お申込み後、確認メールでお支払いについてご案内します。
＜その他＞
この講座は、ナビゲータ養成講座のための選択講座です。