【オンライン】ウェルビーイングリレーションシップ/水曜クラス

概要

【オンライン/毎週水曜4回開催】
  2023年3月1日,8日,15日,22日、全水曜
  いずれも9:30ー12:30(途中休憩あり)
   <3時間×4日=計12時間>
  
  

内容

良い人生は良い人間関係で出来ています
 Wellbeing relationship  健やかな対人関係の構築〜
 
良い対人関係を持つことは、幸せの研究においてもっとも幸福感を高めると報告されています。
とても幸せな人と とても不幸せな人の唯一の、そして大きな違いは【良いつながりを持っているかどうか】だということです。
 
しかし、良いつながりは自然発生的にできるものではありません。
自然に任せていると、結婚生活における幸せは2年間しか続かず、子育て中は夫婦の幸せは下降する傾向にあるというデータも出ています。
 
つながりは、意識してその相手に関わり、手間をかけて培っていくことで、絆へと育っていきます。
 
良いつながりを得るために必要な日々のコミュニケーションは「スキル」であり、効果的な知識を学び、練習することで上達することができます。
 
この講座では、【内的コントロール心理学】を土台におき、人との良いつながりを育むために心理学や社会心理学の分野で検証されてきた数々の理論、エビデンス、実践方法を学びます。

 
他者(子ども、夫、妻、親、部下、生徒…)に、「変わって欲しい」と願い、「変わるための方法」を提示し、「変わることを期待する」というループの中で何が起こるのか?

相手のためを思ってしていたことが、実は関係を悪化させてしまうのはなぜか?

自分の幸せを自分で増やす主体的な生き方が、他者との関係にどのように関わるのか?


人間関係の中で起こるトラブルや齟齬の背後にあるメカニズムを理解し、健やかな関係を維持する効果的な関わり方を学びましょう。


家族や夫婦関係のみならず、友人、職場、組織、地域でのコミュニティなど、より良い人間関係を作ることに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
 

 
 
<日時> 2023年3月1日,8日,15日,22日 毎週水曜全4回
いずれも9:30ー12:30(途中休憩あり)
 <3時間×4日=計12時間>

 
<主な内容> 
・内的コントロールから考える人間関係
・良いつながりと幸福感の関係
・対人関係のストレスをやわらげるアサーティブコミュニケーション
・非暴力的コミュニケーション(NVC)
・結婚関係を破壊する「4つの危険因子」
・険悪なムードを回復させる秘訣
・愛が伝わる「5つの言語」
・夫婦関係を成功させる「愛情地図」
・人との絆を強くするコミニュケーション「ACR」
 
 
<受講料> 66,000円(税込)
 
*お申込み後、確認メールでお支払いについてご案内します。
 
 
<その他>
・この講座は、ナビゲータ養成講座のための選択講座です。
・基礎講座を受講されていない方も受講可能です。
 

開催概要

日時 2023年03月01日(水) 09:30 ~ 2023年03月22日(水) 12:30
講師
渡邊奈都子(NATSUKO WATANABE)

ウェルビーイング心理教育アカデミー 理事

公認心理師、日本カウンセリング学会認定カウンセラー、メンタルオーガナイザー(R)
(SmartBeing合同会社役員、神栄カウンセリングセンター 心理カウンセラー)

日本女子大学 文学部 教育学科卒。
1996年に夫とともに神栄カウンセリングセンターを設立。以来、女性クライアントのカウンセリングの他に、教育、ストレスマネジメント、セルフコントロールの領域で研修を行っている。
1998年~2013年、静岡県内の3校の専門学校にてスクールカウンセラーとなり、学生や教員の相談業務の他、心理学の授業を担当。
2014年 空間を片付けるように心を整えるメンタルオーガナイズプログラムを開発。メンタルオーガナイザー(R)の育成に従事。

著書
「人間関係をしなやかにするたった一つのルール」ディスカヴァートゥエンティワン
「しなやかに生きる 心の片づけ」大和書房

共著
「こころを整える しあわせレシピ」いのちのことば社 
会場

オンライン開催(Zoom使用)

静岡県

Zoomは、パソコンやスマホを使用して、オンラインで会議やセミナーが出来るように開発されたアプリケーションです。
主催者からの招待リンクをクリックするだけで、どこにいても学習に参加することができます。
(初めて使用になる方はアプリのダウンロードが必要です。あらかじめガイドをお送りします)
参加費 66,000円(税込) 
対象者 ・健やかな対人関係の構築のスキルに興味のある方
・ご自分の生活の中で、特定の人との関係をよくしたいと思っている方
・より良いパートナーシップに関心のある方

対人関係となる対象は、子供、恋人、配偶者、親、会社の上司、部下、友人関係など、幅広い範囲で応用できます。
定員

6名 

参加申込は終了しました

お問い合わせ先

AWE事務局

TEL. 054-287-7595    FAX.054-282-9241

静岡県静岡市駿河区 小黒3-8-11

https://wellbeing-education.org/

メールアドレス:info@wellbeing-education.org