体験講座「幸せを生み出す“親切”の効果」

概要

自分の幸せを自分で増やす方法として、心理的/身体的/社会的の三つの側面から科学的な研究データと日常での生かし方を紹介する体験講座です。

内容

幸せを生み出す“親切”の効果
心も体も絆も強くする!思いやりのサイクル

2019年2月16日(土)10:00〜12:30


昔から「情けは人の為ならず」ということわざがあります。
人を思いやる気持ちは尊いものだと、親や社会から教えられた人も多いでしょう。

実は、私たちが「なんとなく思っている」以上に、人に親切にする行動には驚くべき効果があることが、数々の研究からわかっています。

本当に「情けは人のためならず」であることが、科学的データで示されているのです。


この講座では、親切な行動を選ぶことが、私たちの心と体と社会的つながりにおいてどのような効果をもたらしているのかというエビデンスとともに、日常生活の中で、どのような親切が幸せを生み出しやすいのか、というポイントを踏まえてご紹介します。


<講座の目的>
親切な行動を選択することで、自分や周りの人の幸福度を高める。
 

<到達目標>
・親切な行動に関する科学的データを学ぶ。
・親切な行動と幸せとの関係を知る。
・幸せを増やす親切な行動のコツを知る。


<内容> 
1.心理学研究の変化
_幸せな人と幸せでない人を比べてみたらわかったこと

2.親切な行動と幸せの関係
_親切や思いやりに対する一般常識
_親切に関する研究とデータ
_親切が幸福感を高める理由

3.幸せを育む親切な行動のコツ
_幸せを実感する「親切」のポイントと実践のためのワーク



<対象> 
自分自身がより幸せに生きたい方、周りの人たちにより幸せになって欲しい方、より充実した人生を送ることに興味のある方でしたらどなたでも。


<受講料> 3,500円(税込)
*お申込み後、確認メールでお支払いについてご案内します。

開催概要

日時 2019年02月16日(土) 10:00 ~ 12:30
講師
鈴木 大輝
講師詳細ページ
ウェルビーイング心理教育ナビゲーター
TCS認定コーチ


東京都町田市在住。1984年生まれ。
東京基督教大学を卒業後、横浜のキリスト教会で牧師として働く。

教会の働きを通じて、身近な人との関係ややりがいを感じない仕事で悩む人たちとの出会い、どのようにその人たちをサポートできるかを考え、コーチングや心理学を学ぶようになる。

弱さを認めて補いあい、与えられたギフト(強み)を用いていくことによって人と人とが助け合う共同体形成を実践中。

https://suzukidaiki.com
会場

【神奈川・相模大野】ユニコムプラザさがみはら

〒252-0303
神奈川県 相模原市南区相模大野3丁目3番2号 bono相模大野サウスモール3階
ユニコムプラザさがみはら ミーティングルーム2

https://unicom-plaza.jp/access/

相模大野駅中央改札口から北口デッキに出て、左手に進むと「bono相模大野」がみえます。
そのままBono相模大野のショッピングセンターとサウスモールの間の2F中央通路(ボーノウォーク)を進み、「SoftBank」と「ほけん百花」の間を入ったところのエスカレーターで3Fに上ってください。
参加費 3,500円
 
定員

7名 

参加申込は終了しました

お問い合わせ先

主催講師
担当:鈴木大輝

TEL. 080-5474-7157    

https://suzukidaiki.com

メールアドレス:info@suzukidaiki.com