BSI × CHAMA |9月18日(月) 特別ワークショップ

概要

BSI×CHAMA 特別ワークショップ
17:15~18:15 高橋由紀|骨盤調整ヨガ
18:30~19:30 CHAMA|リストラティブ・メソッド

内容

[骨盤調整ヨガ]

身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。
骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、ヨガのアーサナや各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。女性だけでなく、男性にも効果的。
 

[リストラティブ・メソッド]

自然に入りやすい身体の緊張さえもすべて解放させるため、体を「ゆだねる」ことで身体的な緊張を緩和するクラス。プロップスをたくさん使用しなくてもできる方法をご紹介します。 筋肉を伸ばすということよりも、無意識に入っている心身の緊張を、ゆだねることにより手放し、積極的な休息を行うことを目的にしている。


[お申込み方法]
ご希望のレッスンの時間を選択して下さい。
2レッスン希望の場合、2つの時間のお申込みをお願い致します。

2レッスン受講/6,600(税込)
1レッスンのみ受講/3,850円(税込)
 

開催概要

日時 2023年09月18日(月) 17:15 ~ 19:30
講師
CHAMA
chama / ヨガティーチャー
TOKYOYOGA創設者。
フリーペーパーYOGAYOMU(R)及びヨガ手帳(R)発行人。レゲエクラブ経営やCM制作などを経て国内外でヨガ指導。
書籍「アシュタンガヨーガ/実践と探求」「リストラティブヨガ」など監修・監訳。
たまごヨガ(R)及び神経系顔ヨガR?(R)考案。
多彩なヨガプロダクトを展開。趣味はキャンプ、DJ、お風呂巡り。

「"動のヨガ"アシュタンガヨガ及び"静のヨガ"リストラティブヨガを創始者から学び、現在も世界中の様々な身体や心に関する理論や体験を学びながら、様々なヨガクラスやセラピーセッション、指導者育成を行っています。
とはいえ、学術的な小難しい感じで考えるのではなく、私が学んだ様々な新しい理論や体験をつなぎ合わせ、誰でもが体感できるコトとして、みなさまとはスタジオ、オンラインを通して共有できればと考えています」


代表理事・Program Director 高橋由紀
一般社団法人 Body Sence Institute代表理事
1995年、自身の体質改善のためヨガを始め、病を克服。ヨガ指導歴20年以上。
日本におけるベビーヨガの第一人者として活躍。3児の母。

現在は、Baby Yoga®、骨盤調整ヨガ®、RODY YOGA®などを始めとする赤ちゃんからシニアまでの各種ヨガプログラムの指導者育成を行う。2008年より現在までに、海外を含む日本全国に3,000人以上のヨガ指導者を育成。
大学や研究機関との研究活動のほか、全国での講演活動、書籍やDVDの出版、メディア出演など多数。


会場

スペース

〒1500013
東京都 渋谷区恵比寿2-16ー6
レクシード恵比寿(旧 fleg エビスW)111

https://maps.google.com/maps?q=35.646977999999976,139.71866369999998&zoom=16

参加費 骨盤調整ヨガ/3,850円(税込)
リストラティブ・メソッド/3,850円(税込)
セット割/6,600円(税込)

 
定員

20名 

参加申込は終了しました
注意事項 ・本イベントに際し、弊社および後援・協賛各社が、参加者を撮影、録画し、参加者に改めて許可を得ることなく無償で広報・宣伝等に使用することがあります。また、テレビ・雑誌・WEBなどのメディアへの露出・取材協力などにおいても、改めて許可を得ることなく、それらを無償で使用することがあります。ご了承の上、お申込みいただきますようお願い申し上げます。

[キャンセルポリシー]

レッスン日から起算して以下のキャンセル料が発生します。
・開催日7日前16時まで:無料
・それ以降:レッスン代金の100%
・決済完了後は5%の決済システム手数料等を差し引いて返金いたします

無断キャンセルの場合は、いかなる理由でもレッスン代金の100%をご請求いたしますので、予めご了承ください。

キャンセルの際は、公式LINEへご連絡をお願いいたします。

公式LINE:https://lin.ee/m1TvYfs

お問い合わせ先

TEL. 050-5358-5837    

富山県富山市永楽町2-7

https://lin.ee/m1TvYfs

メールアドレス:mail@bodysence.jp