立山科学なつまつり｜8月17日(土) 骨盤調整ヨガ

概要

たべる・あそぶ・たのしむ
親子で楽しめる夏祭りを開催

充実のキッズコーナー・おしゃれな社食レストランでのランチ
一日中楽しもう！





内容

［骨盤調整ヨガとは］

身体の要である骨盤を中心に全身のバランスを整えるヨガプログラム。
骨盤底筋群や大腰筋・腸骨筋・梨状筋など深層部の筋肉を意識させ、筋膜の癒着を解消するセルフケアを学びます。

腰痛や肩こりなどの不調解消に役立つだけでなく、アスリートの心身調整や妊活など、幅広いニーズにそって効果をもたらすと全国的に大人気なヨガプログラムです。

女性だけでなく、男性にも効果的。
 

［プログラムの効果］

・肩こり・首こり・背中のハリ・腰痛などの不調解消や軽減
・冷えやむくみ、全身の倦怠感・疲労感などの不調解消や軽減
・頭痛や目の疲れ・かすみ・めまい・聞こえに関する不調解消や軽減
・尿もれや膣のゆるみ、産後の骨盤のゆるみや歪みなどの不調解消や軽減
・胃の不快感や疲れ・内臓機能低下などの不調解消や軽減
・ぽっこり下腹・わき腹・背中のぜい肉・たれ尻・二の腕のたるみ・下半身太り・バストの下垂・O脚・X脚などの体系をリセットする
・気持ちの落ち込み・プチ鬱（うつ）・イライラなどの心の状態をリセット

［立山科学なつまつりMARCHE特設ページ］
https://bodysence.jp/tateyamakagaku

開催概要

日時 2024年08月17日(土) 11:15 ～ 12:00
講師
代表理事・Program Director 高橋由紀
一般社団法人 Body Sence Institute代表理事
1995年、自身の体質改善のためヨガを始め、病を克服。ヨガ指導歴20年以上。
日本におけるベビーヨガの第一人者として活躍。3児の母。

現在は、Baby Yoga®、骨盤調整ヨガ®、RODY YOGA®などを始めとする赤ちゃんからシニアまでの各種ヨガプログラムの指導者育成を行う。2008年より現在までに、海外を含む日本全国に3,000人以上のヨガ指導者を育成。
大学や研究機関との研究活動のほか、全国での講演活動、書籍やDVDの出版、メディア出演など多数。


曳田 彩加
Roots of Life TOYAMA 専属インストラクター
二人目妊娠中に赤ちゃんの抱き方・ベビーヨガセラピーを受講。
妊娠・出産・子育てがBSIのプログラムのおかげで心身ともに健やかになっていくのを実感し、骨盤調整ヨガなどの資格を取得。

妊娠中～産後のママ、赤ちゃん向けのクラスを主に担当。
毎月ママのためのランチ会を主催し、赤ちゃんとママが交流できる場を提供。また「企業主導型 両親学級」の講師をつとめている。


高橋　裕次郎
農業・養蜂・介護士
　
両親学級特別講師
[講座テーマ：パパと一緒に離乳食づくり]

Lepola代表
一般社団法人ボディセンス・インスティテュート 監事
介護士として働く傍ら、子育て、小規模農業、養蜂、ヴィーガン料理など、持続可能な暮らしを楽しむ場を提供。
富山に移住する前は、福岡にてクラブオーナーや飲食店の経営。
楽しく人が集う場を作るのが得意で、自宅で手料理をふるまってパーティーをしたり、イベントのオーガナイズをしています。

会場

立山科学 本部工場

〒930-1305
富山県 富山市下番14番地

https://www.tateyama.jp/company/
参加費 1,000円 
定員

20名 

参加申込は終了しました
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お問い合わせ先

Roots of Life TOYAMA

https://lin.ee/wT1XKqF

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