メッセージ
ヨガの魅力は身体と心を整えることができる事だと思います。
子育てや介護、家事やお仕事で忙しく過ごす中で、ご自身の身体としっかり向き合う時間を大切にしてもらいたい、そんな思いでレッスンを行っています。
ヨガが初めての方でも、身体が硬いと感じられている方でも、無理なくヨガに取り組めるよう、クラスの流れや声かけを心がけています。
また、ヨガに参加することが参加者さん同士や、地域の方とのつながりのきっかけや、心地よいコミュニティを作って行けるよう、会話を重ねながらクラスを作っていきたいと考えています。