わたしがヨガに出会ったのは、子育てがきっかけでした。子育ては、思っていた以上に過酷で、体力も必要、そして孤独・・・。そんな悩みを解放してくれたのが、”6つの魔法のヨガ抱っこ”です。少しでも多くの人に、子育ての楽しみや生みたいと思う気持ちになるように、ヨガ的育児法を届けたいと思います。そして、すべての人のQOL(生活の質)を高められるように、ヨガを通して繋げていきたいです。
岡山県北部の新見市を拠点に子育て＆産前産後ケアサロンQuality of Lifeを開設。自分の子育てのために”赤ちゃんのやわらか抱き方講座”を受講したのをきっかけに、公民館や子育て広場、大学などでヨガの活動を行う。その後、ベビーヨガR、骨盤調整ヨガR、ロディヨガR、産前産後マタニティヨガ、QOLを高めるシニアヨガを取得し、老若男女問わず様々な人のケアを行っています。
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