私自身、産後に孤独を感じた経験があります。だからこそ、ママたちが気軽に集まり、ホッと心が休まる居場所をつくりたいと思っています。骨盤調整ヨガを通して、女性の身体に寄り添い、その時々の不調を和らげるだけでなく、自分の身体の変化に気づき、不調になる前にケアできる力を育んでほしい。それぞれのペースを大切にしながら、心も身体も軽くなれる時間を一緒に過ごしていきましょう。
初めてヨガを体験した時、それまで味わったことのない身体の心地よさや軽さに感動し、ヨガの魅力に惹かれて長年続けてきました。講師を目指したきっかけは、産後に参加したヨガクラスで心も身体も救われ、「私も誰かにとってそんな居場所をつくりたい」と思ったことです。現在は児童館やスタジオを中心に、0歳の赤ちゃんとママから65歳の方まで、幅広い年代の皆さんとヨガを楽しみながら、一人ひとりの身体に寄り添うレッスンを行っています。
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