宮下 湖弓Koyumi Miyashita

  • 公認インストラクター
  • 富山県富山市
活動エリア 富山県富山市
所持資格 北陸エリアマネージャー／（抱っこマイスター）・（ベビーヨガセラピー）・（ベビーヨガ）・（ロディヨガ）・骨盤調整ヨガ・産前産後マタニティ・QOLを高めるためのシニアヨガ
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メッセージ

ヨガや瞑想を学ぶ中で、唯一身体を根本から変えメンタル面にも影響を与える画期的なメソッド「骨盤調整ヨガ」に出会い、人生が大きく変わりました。
O脚、猫背、座骨が立たない、生理痛、生理前症候群、ネガティブ思考など悩みが絶えない人生を送ってきた私が、骨盤調整ヨガで身体を整え、しなやかな軸の意識を養うことで人生を謳歌できるようになった経験を活かし、
皆様の健康増進と幸福度ＵＰに貢献したいと思っています。
まずは一人一人のお悩みに合わせたレッスンを是非受けにきてください。

プロフィール

Roots of Life TOYAMA 専属インストラクターとして、骨盤調整ヨガ、産前産後マタニティヨガレッスンを担当。
銀行員、添乗員、社長秘書と転職を繰り返し、何をやってもうまく行かないと感じ会社員を辞めてヨガインストラクターを志す。しかし、ヨガ講師資格をいくつ取得しても、腰痛や膝痛をかかえる親世代の健康に寄与できないことに悩む中、腰痛等の未病改善に特化した「骨盤調整ヨガ」に出会い、自身も身体の悩みが解消、自己肯定感が上がり人生が一変。骨盤調整ヨガを通して一人でも多くの方の身心の健康に寄与するため活動中。

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