生活する上で、不眠や、肩こり、腰痛、気分の落ち込み、尿漏れ、不眠、喘息、など色々な不調を抱えていませんか？そして、その不調をしょうがないと思いながら過ごしていませんか？不調を改善させていく方法を知ることができれば、生活の質も上がり、心身共に元気に過ごすことができます。毎日、お家でもできる動きやポーズをアドバイスさせていただき、自分で不調を改善し、自分自身の本来持っている輝きを引き出していけるようなレッスンを目指しています。
2016年からヨガのインストラクターとして活動中。骨盤調整ヨガR？の資格を取得し、1人1人の不調に寄り添ったレッスンを提供している。2021年に結婚し、現在は大分市中戸次にある、生善寺の寺嫁。生善寺にて、ハタヨガや、骨盤調整ヨガR？、優しい椅子ヨガのレッスンを行なっている。
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