骨盤調整ヨガ（R）を始めて自分自身の身体への意識がより高まり、疲れにくくなりました。自分で自分を調整して、無理のない心地よい身体作りを目指すということをお伝えしながら、生徒さんがヨガの時間もそれ以外の日常生活でも穏やかに過ごすことが出来るように、と思ってレッスンをしています。
大分市在住。大分市内のヨガスタジオ、スポーツクラブ、公民館等でレッスンをしています。
講師一覧へ戻る