骨盤調整ヨガは私たち現代人に必要なココロとカラダの底力を高め健康的なバランスをもたらしてくれるプログラムです。楽しみながら練習しているだけでいつの間にか健康で幸せなココロとカラダになります。クラスで学んだ事を毎日の生活に取り入れてみてくださいね！
骨盤調整ヨガを中心に、ハタヨガ、アシュタンガヨガ 、ヴィンヤサヨガ、顔ヨガを関西エリアで教えています。ヨーガの素晴らしい恵みを、私の経験を通して皆さんにも楽しみながら受け取ってもらえたらと思い、レッスンをさせていただいています。
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