メッセージ

第一子出産後に、ベビーヨガ、骨盤調整ヨガの講師資格を取得し、2012年から三鷹を中心に子連れヨガ教室を開催しています。
マタニティさんから産後ママ、子育てが落ち着いた世代まで、女性の様々なライフステージに合わせてヨガを身近な存在として、心身のケアになるよう、現在は【三鷹・久我山・吉祥寺】にてクラスを開催しています。クラスは全て子連れOK。
色々な相談事も気軽に言える様なアットホームな雰囲気が好評で、女性特有の不調や子育ての悩みなど、講師や時には皆様と一緒にシェアしたり、ヨガだけではなく、ほっと心が緩む時間を提供しています。
また、漢方や薬膳などの東洋医学も学んだ経験から、それぞれの体質に合った食事や季節の養生法などもお伝えしています。