毎日忙しく大変だと思いますが 自分の心と身体に向き合う時間 子供や家族に向き合う時間 毎日を丁寧に今を大切に過ごしてみてください。 私はBSIのヨガに出会い心も身体も元気に笑顔になれました。一番調子が良く、そしてまだまだ更新できそうです。男の子3人子育て奮闘中、笑いあり涙あり子供と一緒にとことん毎日を楽しんでいます！
ヨガ未経験の専業主婦がロディヨガを子供と一緒に楽しむ為に講師養成講座を受講。幼稚園で定期クラスを持つ。 その後第三子妊娠、出産をきっかけにベビーヨガ、赤ちゃんのやわらか抱き方、骨盤調整ヨガ講師養成講座を子連れで受講。自身は産後の骨盤調整、第三子はベビーヨガと抱っこやおんぶを日常生活に取り入れ実践しながら子連れでママとベビーのクラスをスタート。子育て経験を活かし気持ちに寄り添ったサポートを心掛けて邁進中。
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