【妊婦さん向け】出産前まで受けられるマタニティヨガ

概要

妊娠安定期から出産直前まで受けられるヨガです。
  出産前に役立つ呼吸法やポーズ、また陣痛の痛みを逃す方法なども紹介します。
  ヨガで心と体の出産準備をしてきましょう。

  ※主治医・担当助産師よりヨガなどの運動をしても良いという許可が下りている方のみご参加できます。医師の同意書は不要です。

開催日：20１９年１２月２０日（金）

時間：１３：30～１４：30（受付は１３：00から）
対象：妊娠16週以降～出産前までの方

また、参加者様の安全を考慮し、下記条件を設定しています

●主治医・担当助産師よりヨガなどの運動をしても良いという許可が下りていること　※同意書は不要です

●家族の同意があること

持ち物：ヨガのできる格好、母子手帳、かかりつけ病院の連絡先メモ、ひざかけ程度の大きさのブランケット（バスタオル可）、水分
参加費：1000円

定員：6名　（定員に満たなかった際は中止になる場合がございます。前日までにその旨メール配信いたしますので、kososapo08takagi@gmail.com　からのメールを受信できる設定していただきますようご協力お願い致します。）

日時

2019年12月20日(金) 13:30 ～ 14:30

講師

松岡宏美

J-YOGA(ジャパン・ヨガカレッジ）認定講師
studio　yoggy　産前産後マタニティヨガ認定講師
産前産後　骨盤ケアアドバイザー
ヨガスタジオbiを中心にマタニティヨガ・リカバリーヨガ・陰ヨガ・ハタヨガを指導しています。

会場

ファミーユ・ラボ

〒939-8006

富山県山室340-2 サザンロードビル１Ｆ
山室340-2

TEL.090-8261-3233

施設前が共有駐車場になります。

参加費

1000円

対象者

妊娠16週以降～出産前までの方

定員

6名

参加申込は終了しました

主催者

ファミーユ

注意事項

●主治医・担当助産師よりヨガなどの運動をしても良いという許可が下りていること
●家族の同意があること

担当：ファミーユ　高木

TEL. 090-8261-3233

メールアドレス：kososapo08takagi@gmail.com