「最近の良かった出来事は？」
企業さんに向けた「ほめ達」研修でお薦めしているワークがあります。
それは「グッド&ニュー」というものです。
どういう内容かというと、誰か一人で構いませんので、
「最近の良かった出来事」を皆の前で発表します。
・遅まきながら『国宝』という映画を観て感動しました！
・子どもが少年野球の試合に出してもらえるようになりました！
・前から気になっていた洋食店に行ってみたら、大当たりでした！
など、小さなことで構いませんので、
最近の良かった出来事について発表します。
会議やミーティングの冒頭でこのワークを行うと効果的です。
場の空気が一気に温かいものに変わります。
この「グッド&ニュー」を自分一人でも試してみてはいかがでしょうか。
ただ、シンプルに「最近の良かった出来事」を思い出してみてください。
私の最近の良かった出来事は、
・東京駅のコンコースを歩いていると、
外国の方（イタリア人ぽいイケおじ）に、服装を褒められました！
・羽田空港で栗山英樹さんと狭い通路ですれ違う時、
栗山さんが道を譲る姿があまりにスマートで感動しました！
など、思い出し始めると、どんどん湧いてきます。
そして、なんだか幸せで、ほっこりとした気持ちになります。
いかがでしょうか、あなたも
「最近の良かった出来事」を思い浮かべてみませんか。
どんな小さなことでもOKです。
むしろ小さなことの方が、幸せの実感を
呼び起こしてくれるのではないでしょうか。
さっそく思い出してみましょう。