今回のメッセージのテーマは、「もうひと踏ん張りしてみよう！」で考えはじめました。
今の現状から、もうひと踏ん張り、ほんの少しでいいので一歩だけ前へ。
ささやかでいいから、もうひと踏ん張り。その連続の先に、新しい自分が待っている。
自分で決めていた限界を超えている自分がいる。
こんなところに立てるはずがないと思っていた舞台に立つことができる。
ほんの少し、ほんのちょっとのもうひと踏ん張り。
限界だ、と思うところから少しだけ背伸びしてみる。
もうひと押し、もうひと伸び、もうひと粘り、もう5分だけ、あとひと工夫してみる。
と、ここまで書いてきて、
全く逆の考えも頭に浮かびました。
「ちょっと緩めてみよう」
少しだけ息抜きしてみよう。ちょっとだけサボってみよう。
顔を上げて、周りの景色を意識してみてみよう。
手元の書類やパソコンを手放して、違うことをしてみよう。
背伸びしてみよう。ストレッチしてみよう。スクワット30回だけやってみよう。
音楽を一曲だけ聴いてみよう、口ずさんでみよう。
シャワーを浴びてみよう、お風呂に入ってみよう。
お気に入りのカフェにお気に入りの本を持って出かけよう。
インターネットのYouTubeで感動動画を観てみよう。あるいは、仮眠をとってみよう。
「もうひと踏ん張り！」も「ちょっと緩めてみよう」も、
自分の意思で自分をコントロールすること。
自分の人生を主体的に生きること。
意思を持って、頑張ったり、ゆるめたり。
「どっちでもいい！」から自分の人生のハンドルとアクセルやブレーキを
しっかり操作して。
他人に操作される人生ではなく、自分で自分の人生の舵取りをする。
ヨットの帆を張ったり、緩めたり。
あなたが今、選択するのは、
「もうひと踏ん張り！」or「ちょっと緩めてみよう」のどちらですか。
人生にメリハリをつけて、楽しくして生きていきませんか。
私は、もうひと踏ん張り！してから、ちょっと緩めてみます。