その言葉を聞いたり、口に出したりするだけで、少し元気になれる、
下を向いていた顔と心が、少し上向きになる、そんな言葉をお持ちでしょうか。
先日のFacebookライブでは、「顔と心を上向きにする言葉」をテーマにしました。
ライブ視聴者に、それぞれがお持ちの「元気になれる言葉」をご紹介いただいたのですが、
複数の方にあげていただいたのが、「きっと大丈夫！」「あなたなら大丈夫！」
「大丈夫、見守ってるよ！」など「大丈夫」という言葉が入った表現でした。
大丈夫と言われると、それだけで、なんだか大丈夫なような気がしてくる。
そこに根拠があっても、いやもし、無かったとしても、大丈夫なのです。
言葉の力って、すごいですね。
「なんとかなる！」この言葉も、やはりパワフルです。
なんとかなると、思ったり、口にするだけで、
これまた、やはり、なんとかなってしまうものなのです。
もうダメだと思うのか、大丈夫！なんとかなる！と口にするのかでは大違いです。
人間の脳は、非常に優秀です。
大丈夫！と口にすると、大丈夫な理由を、自動的に一生懸命に探し出すのです。
なんとかなる！と思うと、なんとかなるようにするためにはどうすればいいのかを、
これまた一生懸命に考え始めてくれます。
逆に、もうダメだと思うと、ダメになる理由を積み重ね始める。
大切なことは、自分にどちらのスイッチをいれるのか、ということです。
大丈夫！なんとかなる！これらの言葉は、雪山のスキー、こぶこぶ斜面を滑っていて、
こけそうな時にリカバリーしてくれる、強靭な腹筋と太ももの筋肉のようなものです。
積極的に活用して、人生のこぶ斜面を乗り越えていきたいですね。
「大丈夫！」「なんとかなる！」そのほかにも、心を上向かせる言葉は、たくさんあります。
あなたは、どのような言葉に助けられましたか？
ぜひ、それらの言葉をあらためて思い出して、かたわらに置いておかれてはいかがでしょうか。
心が転びそうになった時に、きっとあなたを助けてくれるものになりますよ。